“Muchas mujeres sufren en silencio”: la sequedad vaginal afecta hasta al 80% durante la menopausia

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SANTO DOMINGO, RD/ DIARIO DE SALUD.- La sequedad vaginal afecta a cerca del 80% de las mujeres durante la menopausia, según especialistas en salud femenina, aunque continúa siendo un problema poco diagnosticado y escasamente abordado en consulta médica.

Para muchas mujeres, los síntomas no solo repercuten en la intimidad o las relaciones sexuales, sino también en el bienestar emocional, la autoestima y la calidad de vida cotidiana.

“La sequedad vaginal no es solo una molestia local, es un síntoma que afecta a la calidad de vida, a la autoestima y a la relación de pareja, y no debería vivirse en silencio”, explica Piluca Barrau, farmacéutica especializada en salud femenina y dermocosmética.

El problema suele aparecer durante la perimenopausia y la menopausia debido al descenso de estrógenos, una hormona fundamental para mantener la hidratación, elasticidad y regeneración de las mucosas.

Según Barrau, este proceso no afecta únicamente a la zona vaginal, sino que forma parte de un cuadro más amplio de sequedad de mucosas que también puede involucrar la piel, los ojos y la boca.

Entre los síntomas más frecuentes se encuentran el dolor durante las relaciones sexuales, sensación de ardor o irritación, predisposición a infecciones urinarias y disminución del bienestar íntimo.

La especialista advierte además sobre el impacto psicológico que puede generar esta condición.

“Durante las relaciones en ocasiones se produce dispareunia (dolor) y la mujer acaba experimentando una huida sexual, evitando mantener relaciones para no sentir dolor”, señala.

Sin embargo, lamenta que muchas mujeres normalicen el malestar o eviten consultar por vergüenza o desinformación.

“Existen soluciones eficaces y seguras, pero todavía persiste mucho silencio alrededor de este tema”, afirma.

¿Qué tratamientos existen?

El manejo de la sequedad vaginal debe adaptarse a cada paciente, explica Barrau. Entre las opciones disponibles menciona hidratantes vaginales con ácido hialurónico, lubricantes compatibles con el pH fisiológico y estrógenos locales cuando están indicados médicamente.

En algunos casos también pueden utilizarse terapias regenerativas como el láser vaginal.

No obstante, la especialista insiste en que el abordaje debe ir más allá del tratamiento local.

“La sequedad vaginal es un fenómeno multifactorial y requiere una visión integral que incluya salud hormonal, cuidado de mucosas y nutrición estratégica”, sostiene.

Piluca Barrau, farmacéutica experta en salud femenina y dermocosmética 

La importancia de la alimentación

Durante la perimenopausia, las fluctuaciones hormonales también afectan la salud de la piel y las mucosas. En este contexto, los ácidos grasos esenciales desempeñan un papel relevante en la hidratación de los tejidos y en la modulación de la inflamación.

Barrau recomienda priorizar alimentos ricos en grasas saludables como aceite de oliva virgen extra, pescado azul, semillas de lino y chía, nueces y aguacate.

Asimismo, indica que en algunos casos puede valorarse suplementación específica con omega 3, aceite de onagra o aceite de espino amarillo, siempre bajo supervisión profesional.

La especialista concluye que hablar abiertamente sobre la sequedad vaginal resulta fundamental para mejorar la calidad de vida de las mujeres y evitar que un problema frecuente continúe tratándose como un tema tabú.

Fuentes: Declaraciones de Piluca Barrau, farmacéutica experta en salud femenina y dermocosmética, y material especializado sobre menopausia y salud íntima femenina.