Psicóloga advierte que las etiquetas desde la infancia pueden afectar la autoestima y la salud mental

SANTO DOMINGO, RD/ DIARIO DE SALUD. – La psicóloga clínica Estefanía Arredondo advirtió que las etiquetas y expectativas impuestas desde la niñez pueden influir negativamente en la autoestima, el amor propio y el bienestar emocional durante la vida adulta. 

La especialista explicó que determinadas exigencias sociales y familiares pueden convertirse en creencias que limitan la manera en que una persona reconoce sus capacidades, expresa sus sentimientos y construye su identidad.

Arredondo señaló que algunas ideas transmitidas durante la crianza, como exigir a los niños resultados académicos sobresalientes o enseñarles que los hombres no deben llorar, pueden condicionar su comportamiento con el paso de los años.

Según indicó, estas expresiones, aunque parezcan inofensivas, pueden establecer patrones que afectan la percepción individual y las relaciones con otras personas. Sus declaraciones fueron ofrecidas durante una entrevista en el programa El Nuevo Diario en la Tarde, transmitido por El Nuevo Diario TV.

La profesional también cuestionó la presión que generan las comparaciones en las redes sociales, donde las publicaciones suelen mostrar imágenes de prosperidad económica, reconocimiento y aparente felicidad. 

Explicó que esas representaciones no siempre reflejan las condiciones reales de quienes las comparten, pues detrás de determinados estilos de vida pueden existir deudas, dificultades emocionales e insatisfacción personal. 

A su juicio, intentar alcanzar constantemente los estándares que proyectan otras personas puede aumentar las exigencias sobre uno mismo.

Como parte de sus iniciativas para abordar esta problemática, Arredondo anunció el taller vivencial Sin etiquetas, que impartirá junto al psicólogo Guillermo Guevara el próximo 14 de noviembre, a las 6:00 de la tarde, en el restaurante Rincón Café. 

La actividad está dirigida a mujeres, hombres, adolescentes y adultos, con el propósito de que los participantes reconozcan las ideas que han influido en su desarrollo personal y reflexionen sobre las expectativas que han asumido a lo largo de sus vidas.

La psicóloga sostuvo que el fortalecimiento emocional requiere identificar las creencias que condicionan la conducta y aprender a valorar la identidad personal más allá de las responsabilidades familiares. 

Destacó que desempeñar funciones como madre, padre o hijo no define por completo a una persona, por lo que consideró importante dedicar tiempo al autoconocimiento, desarrollar el amor propio y reconocer el valor individual sin depender exclusivamente de la aprobación social.